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减肥法喝什么减肥

发布时间:2019-10-09 09:12:26   编辑:户外运动网   阅读次数:

减肥法喝什么减肥

  减肥法喝什么减肥游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

下面送大家一份 9天27道减脂餐详细菜谱

-第一天-

早餐

第一张图加的时候出了点问题。 菜谱是:焦糖豆浆、水煮蛋、百香果、蜂蜜脆片、秋葵甜椒、坚果、苹果。

午餐

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晚餐

-第二天-

早餐

午餐

晚餐

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-第三天-

早餐

午餐

晚餐


-第四天-

早餐

午餐

晚餐


-第五天-

早餐

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午餐

晚餐


-第六天-

早餐

午餐

晚餐


-第七天-

早餐

午餐

晚餐


-第八天-

早餐

午餐

晚餐


-第九天-

早餐

午餐

晚餐


  减肥法喝什么减肥蜂蜜是最简单有效的减肥品,无论是上班族、家庭主妇、懒人们都很适合,只要每天坚持喝蜂蜜,拥有好身材不是梦,那怎么喝蜂蜜水才可以减肥呢?小编告诉你。

  

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